• 13:03 – Ученые назвали «диету викингов» самой эффективной для здоровья головного мозга 
  • 10:05 – В Сочи состоится встреча Путина и Алиева 
  • 22:00 – Банк ВТБ отбирает свою «дочку» у Ataholding 
  • 11:08 – Люди, остановите войну! | Тина Наморадзе 
  • 22:27 – Нюша показала железный пресс в откровенном бикини и прокомментировала слухи 
  • 22:00 – Они угрожают россиянам. | КРИМИНАЛ 

Медики: Фасоль необходимо ввести в ежедневный рацион

Фасоль


Ученые из Американского исследовательского института рака провели интересное исследование и пришли к выводу, что идеальным продуктом для здоровья и долголетия является фасоль.


Именно фасоль медики называют чудо-средством для тех, кто намерен стать долгожителем.


Фасоль — признанный лидер по полезным свойствам среди бобовых. В плодах именно этого растения содержится большое количество легкоусваяемых белков, которые по своей ценности даже превосходят некоторые сорта рыба и мяса, а также аминокислоты, углеводы, каротин, крахмал, почти все группы витаминов и минералы, пишет Ортодокс. Фасоль является отличным профилактическим средством от ревматических болей, кишечных расстройств, дерматитов и заболеваний бронхов. Фасоль также борется с ожирением и диабетом.


Единственное условие, при котором фасоль действительно произведет на организм свой целительный эффект — это ежедневное употребление. Эти бобовые необходимо кушать каждый день. При этом можно употреблять и консервированную фасоль, даже после термической обработки этот продукт не теряет своих полезных свойств.


Источник: nv-online.info

dle


Просмотров: 52


  • Если Вам понравился материал?
  • Будем весьма признательны, если поделитесь этой статьей в социальных сетях.
  • Редакция сайта может не разделять мнение автора и не несет ответственности за авторские материалы.
  • Оставить комментарий
    • Сегодня
    • Читают
    • Комментируют
    Мы в соцсетях
    • Facebook
    • Вконтакте
    • Twitter
    Видео дня
    Новости Ирана