• 09:30 – AdventureCORPS проведет в Арцахе сверхмарафон в 2021 году 
  • 23:10 – Армения направила в Ливан специальный самолет 
  • 23:10 – Армения направила в Ливан специальный самолет 
  • 09:30 – AdventureCORPS проведет в Арцахе сверхмарафон в 2021 году 
  • 10:00 – Азербайджан напал на Армению в условиях пандемии коронавируса| Ким Кардашьян 
  • 12:40 – Ильхам Алиев делает все, чтобы превратить Россию в Сумгаит! | ПОГРОМЫ В МОСКВЕ 

Ученые назвали пять самых вредных продуктов для сердца

  • 13.09.2017, 08:28,
  • В Мире + Европа
  • 0
  • : ~ 1 минута на чтение:  

сердце


Специалисты в области сердечно-сосудистых заболеваний составили рейтинг самых вредных продуктов для сердца, сообщает kp.ru. Кроме того, ученые назвали первые признаки проблем с сердцем, которые обычно остаются без внимания.


По данным исследования, причиной всплеска болезней, связанных с сердцем, является не только стресс, но и изменение питания. В районе человека стали преобладать продукты со «скрытыми» жирами. При этом от этих жиров не может обезопасить приобретение более дорогих продуктов.


По данным исследователей Мюнхенского университета, пятерку самых «богатых» «скрытыми» жирами продуктов составляют:


1) Изделия с модифицированными жирами и маргарином, сдобное печенье, торты с кремом.


2) Копченое


3) Икра — как красная, так и черная.


4) Шампанское и вина «с газиками».


5) Пиво. Отметим, что больше 0,5 литра в день для мужчин, и 0,33 — для женщин.


При этом отмечается, что первыми признаками проблем с сердцем являются не боль в левой половине груди, а следующие явления:


1) Нарушение сна, сопряженное с тревожностью


2) Дневная усталость без видимой причины


3) Ощущение нехватки воздуха во время физических нагрузок.


Кстати, среди видов спорта самыми полезными для сердца оказались плавание, бег и пилатес, то есть, аэробные нагрузки.





  •   Просмотров Сегодня: 383


  •   Внимание! Поделитесь пожалуйста с друзьями в социальных сетях!
  •   Редакция сайта может не разделять мнение автора и не несет ответственности за авторские материалы.

  • Мы в Телеграм
    Добавить Комментарий
    Flag Counter
    FOCUS IP TV - LIVE
    РЕКЛАМА В АРМЕНИИ +37491 75 00 75 (Радио, ТВ, Интернет, Пресса...) FOCUS MEDIA GROUP ХОРОШАЯ РЕКЛАМА
    Фото дня

    → Место Рекламы

    Реклама на Радио в Армении
    • Сегодня
    • Читают
    • Комментируют
    Кавказ Сегодня

    → Место Рекламы

    СЛУШАТЬ РАДИО РЕКЛАМА НА РАДИО

    → Место Рекламы

    СЛУШАТЬ РАДИО РЕКЛАМА НА РАДИО

    → Место Рекламы

    ХОРОШАЯ РЕКЛАМА