• 19:11 – В Узбекистане создадут новую систему поддержки предпринимателей 
  • 23:55 – Спекуляции Баку статьей Устава ООН отвергнуты международным сообществом | МИД Арцаха 
  • 10:00 – ЛАЗЕРНОЕ ОРУЖИЕ АРМЕНИИ | ВПК Армении 
  • 09:00 – Испортились отношения Баку и Тегерана | Сепаратизм 
  • 22:37 – Rolls-Royce предлагает покупателям разгадать секретный код 
  • 23:49 – Азербайджанец в России убил хозяина помещения за отказ сделать скидку 

Ученые назвали новые факты о бессоннице

  • 15.11.2017, 10:17,
  • В Мире + Европа
  • 0
  • : ~ 1 минута на чтение:  

будильник


Специалисты во главе с профессором психологии Кеннетом Лихштейном из Университета Алабамы провели исследование на тему бессонницы и получили интересные результаты.


Оказалось, что люди, которые уверены, что страдают от бессонницы, гораздо больше устают в течение дня, чувствуют сильную усталость, тревогу, по сравнению с людьми, которые не думают о том, что у них бессонница, и не важно, хорошо они спят или нет.


Как показывает статистика, бессонница — это достаточно распространенное отклонение, которое приводит к нарушению сна, из-за чего человек плохо чувствует себя уже с самого утра. Однако бессонница может обладать психологической составляющей, говорят авторы работы.


Профессор из Америки уверен, что примерно 25 процентов людей «расцепляются» или «разъединяются» между их фактическим сном и тем, как они оценивают свой ночной отдых. Те, кто жалуются на плохой сон, больше страдают днем от усталости и бессилия, а те, кто не придают этому значения, но в реальности спит плохо, имеет лучшее состояние здоровья.


При этом специалисты считают, что примерно треть людей, которые уверены, что страдают от бессонницы, на самом деле отлично отдыхают ночью и хорошо спят.


Источник: MED-HEAL.RU


AnalitikaUA.net





  •   Просмотров Сегодня: 361


  •   Внимание! Поделитесь пожалуйста с друзьями в социальных сетях!
  •   Редакция сайта может не разделять мнение автора и не несет ответственности за авторские материалы.

  • Мы в Телеграм
    Добавить Комментарий
    Flag Counter
    FOCUS IP TV - LIVE
    РЕКЛАМА В АРМЕНИИ +37491 75 00 75 (Радио, ТВ, Интернет, Пресса...) FOCUS MEDIA GROUP ХОРОШАЯ РЕКЛАМА
    Фото дня

    → Место Рекламы

    Реклама на Радио в Армении
    • Сегодня
    • Читают
    • Комментируют
    Кавказ Сегодня

    → Место Рекламы

    СЛУШАТЬ РАДИО РЕКЛАМА НА РАДИО

    → Место Рекламы

    СЛУШАТЬ РАДИО РЕКЛАМА НА РАДИО

    → Место Рекламы

    ХОРОШАЯ РЕКЛАМА