• 18:57 – Грузины перешли границу Азербайджана | Посол Грузии вызван на ковер в Баку 
  • 14:57 – Армения и Сингапур подписали Соглашение об исключении двойного налогообложения 
  • 15:00 – МЭА ожидает падения спроса на нефть ОПЕК до минимума за 17 лет 
  • 18:57 – Грузины перешли границу Азербайджана | Посол Грузии вызван на ковер в Баку 
  • 21:53 – РИТА ДАКОТА В ОТКРОВЕННОЙ ФОТОСЕССИИ ДЛЯ МУЖСКОГО ЖУРНАЛА 
  • 09:30 – Азербайджанцы покалечили жителей Ленобласти | Это уже надоело 

Назван простой способ предотвратить раннюю смерть

Hot News


Зарубежные исследователи проанализировали данные 63 тыс. человек и пришли к выводу, что умеренные физические нагрузки два раза в неделю снижают риск ранней смерти примерно на 30%. Об этом пишет Medicalxpress со ссылкой на результаты исследования, опубликованные в JAMA Internal Medicine.


Отмечается, что речь идет о регулярных тренировках на выходных (в субботу и воскресенье) общей продолжительностью 150 минут. Также специалисты выяснили, что люди, которые часто занимаются спортом, имеют более низкий риск развития хронических заболеваний.


«Если вы практикуете спорт один раз в неделю, то вам особенно необходим хороший разогрев перед занятием. Иначе велика вероятность получить травму», — отмечается в сообщении.

скачать dle 11.0фильмы бесплатно




  •   Просмотров Сегодня: 112


  •   Внимание! Поделитесь пожалуйста с друзьями в социальных сетях!
  •   Редакция сайта может не разделять мнение автора и не несет ответственности за авторские материалы.

  • Мы в Телеграм

    → Место Рекламы

    ХОРОШАЯ РЕКЛАМА
    Фото дня

    → Место Рекламы

    Реклама на Радио в Армении
    • Сегодня
    • Читают
    • Комментируют
    Кавказ Сегодня

    → Место Рекламы

    СЛУШАТЬ РАДИО РЕКЛАМА НА РАДИО

    → Место Рекламы

    СЛУШАТЬ РАДИО РЕКЛАМА НА РАДИО

    → Место Рекламы

    ХОРОШАЯ РЕКЛАМА