• 18:30 – В Нагорно-Карабахской Республике начались масштабные учения | в Азербайджане царит паника 
  • 12:06 – Россияне считают Беларусь, Армению и Казахстан дружественным государством 
  • 17:02 – Поездка на Севан | ЮКЖД запустила электропоезд Ереван - Севан - Шоржа 
  • 18:30 – В Нагорно-Карабахской Республике начались масштабные учения | в Азербайджане царит паника 
  • 11:56 – Наоми Кэмпбелл разделась в пустыне 
  • 12:10 – Население Армении необходимо обучать правилам поведения при ЧС – эксперт 

Ученые назвали улучшающий состояние сосудов и сердца продукт

  • 02.06.2019, 12:05,
  • В Мире
  • 0
  • , ~ 1 минута на чтение
Hot News


Ежедневное употребление всего 150 г черники снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 15%. К такому выводу пришли ученые из Университета Восточной Англии и Гарвардского университета.


Специалисты провели исследование с участием 138 человек в возрасте от 50 до 75 лет, имевших лишний вес и проблемы с системой метаболизма.


Испытуемых разделили на три группы: первым полагалось съедать по 150 г черники в день, вторым — половину этой порции, третьи не употребляли эти ягоды совсем.


Эксперимент длился полгода. В результате выяснилось, что за это время в первой группе у добровольцев улучшилось кровообращение, состояние сердца и прочность сосудов.


Риск развития заболеваний снизился на 12–15%, пишет «Медикфорум» со ссылкой на American Journal of Clinical Nutrition.


Кроме того, употребление черники позитивно сказалось на тех, у кого были метаболические нарушения, высокое артериальное давление, повышенный сахар в крови, а также лишние жировые отложения на животе и талии.

скачать dle 11.0фильмы бесплатно




  •   Просмотров Сегодня: 140


  •   Внимание! Поделитесь пожалуйста с друзьями в социальных сетях!
  •   Редакция сайта может не разделять мнение автора и не несет ответственности за авторские материалы.

  • Мы в Телеграм
    РЕКОМЕНДУЕМ ПРОЧИТАТЬ:

    → Место Рекламы

    ХОРОШАЯ РЕКЛАМА
    Фото дня

    → Место Рекламы

    Реклама на Радио в Армении
    • Сегодня
    • Читают
    • Комментируют
    Кавказ Сегодня

    → Место Рекламы

    СЛУШАТЬ РАДИО РЕКЛАМА НА РАДИО

    → Место Рекламы

    СЛУШАТЬ РАДИО РЕКЛАМА НА РАДИО

    → Место Рекламы

    ХОРОШАЯ РЕКЛАМА