C новым годом 2019


 
  • 20:02 – Эксперт назвал ТОП-5 стран, куда едут учиться студенты из Туркменистана 
  • 18:28 – Солистки группы The Pussycat Dolls вышли на сцену в сексуальном белье: фото и видео 18+ 
  • 18:45 – Успешное развитие экономики РФ было в 2019 году – Медведев 
  • 11:30 – Армяне самоопределяются на своей родине, а турки-«азербайджанцы» — на территории Восточной Армении. В этом суть! 
  • 18:23 – Флагман OnePlus 7T Pro против Samsung Galaxy Note 10+ – результаты тестирования 
  • 17:53 – Экс-генпрокурор Армении Геворк Костанян объявлен в розыск 

Ученые нашли новый способ эффективного похудения


Людям, страдающим от проблем с лишним весом, при похудении не обязательно сосредотачиваться на избавлении от жира. Об этом заявили ученые из Университета штата Джорджии, пишет Medicalxpress.


Согласно их исследованиям, эффективно похудеть и при этом сохранить здоровье, можно благодаря укреплению мышц.


Специалисты отметили, что слабые мышцы зачастую свидетельствуют о недостаточной физической активности, стрессах и неправильном питании. Все эти факторы являются причинами снижения чувствительности организма к инсулину и повышению риска развития диабета и проблем с сердцем и сосудами.


По мнению ученых, состояние мышц влияет на процесс работы над снижением жировой массы, например, затрудняя его или делая неэффективным.


«Есть масса преимуществ развития мышечной системы. Также мускулы используют много кислорода и в целом потребляют много энергии. В этом случае одно из многочисленных преимуществ мускул для здоровья заключается в том, что они «вытягивают» глюкозу из крови, борясь с диабетом», — пояснил один из авторов исследования доктор Райан Харрис.


В то же время ученые отметили, что в вопросе ожирения и борьбы с лишним весом играют роль и генетика, окружающая среда и образ жизни конкретного человека.





  •   Просмотров Сегодня: 279


  •   Внимание! Поделитесь пожалуйста с друзьями в социальных сетях!
  •   Редакция сайта может не разделять мнение автора и не несет ответственности за авторские материалы.

  • Мы в Телеграм
    Добавить Комментарий
    FOCUS IP TV - LIVE
    РЕКЛАМА В АРМЕНИИ +37491 75 00 75 (Радио, ТВ, Интернет, Пресса...) FOCUS MEDIA GROUP ХОРОШАЯ РЕКЛАМА
    Фото дня

    → Место Рекламы

    Реклама на Радио в Армении
    • Сегодня
    • Читают
    • Комментируют
    Кавказ Сегодня

    → Место Рекламы

    СЛУШАТЬ РАДИО РЕКЛАМА НА РАДИО

    → Место Рекламы

    СЛУШАТЬ РАДИО РЕКЛАМА НА РАДИО

    → Место Рекламы

    ХОРОШАЯ РЕКЛАМА