• 21:31 – Марин Ле Пен призвала исключить Турцию из НАТО 
  • 21:18 – Заявление Совета «Лазаревского клуба» по Нагорному Карабаху 
  • 13:12 – Число безработных в Азербайджане увеличилось в 2 раза | Нищий Азербайджан 
  • 15:22 – Учение армянского неоязычества 
  • 18:50 – Сравниваем здания Цирка | Ереван - Тбилиси - Баку 
  • 13:31 – Банкомат "Приватбанка" взорвали в Запорожье: фото 

Что такое вагинальные шарики и как их использовать

FMG.NEWS

Что такое вагинальные шарики и зачем они нужны


Вагинальные шарики — это одновременно секс-игрушка и тренажёр. Они созданы для того, чтобы женщина могла почувствовать The 6 Best Kegel Balls for Everything from Better Sex to Incontinence мышцы тазового дна и прокачать их.


Вагинальные шарики
newemotion.ru

Тренировки особенно нужны Kegel exercises: A how-to guide for women тем, у кого мышцы ослабли из-за беременности и родов, операции, старения, чрезмерного напряжения от запоров или хронического кашля, избыточного веса.


Вот несколько причин использовать вагинальные шарики:



  • Они укрепляют Kegel exercises: A how-to guide for women мышцы, которые поддерживают матку, мочевой пузырь, тонкий кишечник и прямую кишку. Это помогает предотвратить недержание мочи и кала.

  • Приводят влагалище в тонус. Благодаря этому вы получаете What Are Kegels, and Why Should I Do Them? более яркие и продолжительные оргазмы.

  • Шары можно использовать как секс-игрушку во время маструбации — они усиливают How to Use Kegel (Ben Wa) Balls Like a Pro ощущения от стимуляции клитора.

  • Если вставить шарики во влагалище перед анальным сексом, они будут стимулировать How to Use Kegel (Ben Wa) Balls Like a Pro точку G и вы быстрее достигнете оргазма.


Большинство женщин, которые делают упражнения регулярно, видят положительные результаты What Are Kegels, and Why Should I Do Them? через несколько недель или месяцев.


Как выбрать вагинальные шарики


1. Поймите, зачем они вам


Для мастурбации, упражнений или и того, и другого. По функционалу выделяют Types of ben wa balls три основные группы шариков.


Вибрационные


Вибрационные вагинальные шарики
nestidno.ru

Внутри каждого из них находится вибратор, которым вы можете управлять дистанционно или с помощью присоединённого провода. Такие шарики чаще используют в качестве секс-игрушки для мастурбации.


Что купить



Для тренировки мышц


Вагинальные шарики для тренировки мышц
alicdn.com

Их ещё называют шарами Кегеля. У них нет вибратора и обычно они чуть больше, тяжелее и жёстче, чем предыдущий вариант. Некоторые продаются с регулируемыми весами. Предназначены для проработки мышц.


Что купить



Со смещённым центром тяжести


Вагинальные шарики со смещённым центром тяжести
orgasmkey.ru

Это полые тренажёры, внутри которых находятся шарики поменьше. Маленькие перекатываются, и стенки больших слегка трясутся, стимулируя влагалище во время тренировки.


Что купить



2. Подберите размер и вес


Начинать стоит с шариков поменьше. Брать сразу большие не стоит, скорее всего, вам будет некомфортно.


Если решили покупать тренажёр с регулируемыми весами, повышайте их постепенно. Не пытайтесь сразу заниматься с самыми тяжёлыми: тренировка не будет эффективной, если вы заработаете микротрещины и разрывы.


3. Проверьте, есть ли хвостик


Новичкам лучше выбирать шарики, у которых он есть. С ним проще регулировать глубину проникновения и доставать тренажёр из влагалища.


4. Определитесь с материалом


Выбор немаленький: силикон, металлы, стекло, пластик, нефрит, яшма.


Металлические шарики не подходят для новичков: они очень тяжёлые и обычно идут без хвостика, за который их можно вытянуть. Стекло, пластик и камни не очень приятны на ощупь, нравятся не всем.


Лучший вариант — силикон. Шарики из него довольно лёгкие, а поверхность не грубая. Да и ухаживать за таким изделием проще всего: оно цельное, потому что хвостик сделан из того же материала, что и шар. В остальных же вариантах хвост — это просто верёвочка, которую трудно тщательно вымыть, из-за чего на ней могут скапливаться микробы.


Каковы противопоказания к использованию вагинальных шариков


В некоторых ситуациях это может привести к перенапряжению мышц, разрывам и боли. Также неприятности случаются, если не соблюдать технику или выбирать слишком большие и тяжёлые шарики.


Вот в каких случаях нужно How to Use Kegel (Ben Wa) Balls Like a Pro проконсультироваться с гинекологом перед использованием:



  • беременность и период восстановления после родов;

  • инфекция тазовых органов;

  • период восстановления после гинекологической операции;

  • в матке установлена спираль для предотвращения беременности;

  • использование менструальных чаш на постоянной основе.


Занятия с шариками в этих ситуациях возможны, но только с разрешения врача.


Как подготовиться к использованию вагинальных шариков


1. Позаботьтесь о безопасности


Используйте только чистые шарики. Перед применением обязательно вымойте руки и промежность тёплой водой с мылом и насухо вытрите. Перед введением нанесите на шарики смазку на водной основе, чтобы избежать разрывов и трещин.


2. Введите шарики правильно



  • Лягте так, чтобы вам было удобно.

  • Аккуратно и медленно введите шарик во влагалище. Если шариков несколько, убедитесь, что первый не вызывает дискомфорта, прежде чем вставлять второй.

  • Точно так же введите следующий. Верёвочка или петля, которая крепится к шарику, должна остаться снаружи.

  • Если чувствуете, что шарики вот-вот выпадут, протолкните их чуть глубже.


Как делать упражнения с вагинальными шариками


Такие тренировки являются прокачанной версией классических упражнений Кегеля, поскольку более эффективны, чем занятия без тренажёров.


Первое, что нужно сделать, — почувствовать мышцы тазового дна. Для этого представьте, что вам очень хочется помочиться, и сожмите мышцы, будто удерживая жидкость. Теперь вы знаете, как это работает.


Далее можно приступать к базовому упражнению. Сожмите What Are Kegels, and Why Should I Do Them? мышцы с шариками во влагалище. Держите в напряжении 3 секунды, затем расслабьтесь и отдохните ещё 3 секунды. Повторите 10 раз. Если не получается, делайте, сколько можете.


Когда освоите это упражнение, переходите к более продвинутым. О них мы уже писали ранее.





  •   Просмотров Сегодня: 113


  •   Внимание! Поделитесь пожалуйста с друзьями в социальных сетях!
  •   Редакция сайта может не разделять мнение автора и не несет ответственности за авторские материалы.

  • Мы в Телеграм
    Добавить Комментарий
    FOCUS IP TV - LIVE
    РЕКЛАМА В АРМЕНИИ +37491 75 00 75 (Радио, ТВ, Интернет, Пресса...) FOCUS MEDIA GROUP ХОРОШАЯ РЕКЛАМА
    Фото дня

    → Место Рекламы

    Реклама на Радио в Армении
    • Сегодня
    • Читают
    • Комментируют
    Кавказ Сегодня

    → Место Рекламы

    СЛУШАТЬ РАДИО РЕКЛАМА НА РАДИО

    → Место Рекламы

    СЛУШАТЬ РАДИО РЕКЛАМА НА РАДИО

    → Место Рекламы

    ХОРОШАЯ РЕКЛАМА