Эксперт рассказала о трех мощных способах замедления старения » Новости Армении, Грузии, Азербайджана, Ирана, России и Арцаха | Сервер Новостей


 
  • 15:13 – Китай занял четвёртое место в структуре внешней торговли Таджикистана 
  • 12:25 – Заявление МИД Армении о нарушении режима прекращения огня вооруженными силами Азербайджана 
  • 12:57 – Wildberries вышла на рынок Армении 
  • 12:25 – Заявление МИД Армении о нарушении режима прекращения огня вооруженными силами Азербайджана 
  • 21:00 – Лили Моника Дональдсон | британская супермодель. 
  • 09:28 – Исполком СНГ и международные эксперты обсудили антинаркотическую проблематику 
Ваша Реклама Здесь - Тел 091 75 00 75

Эксперт рассказала о трех мощных способах замедления старения

  • 22.11.2019, 19:08,
  • Развлечения » Медицина
  • 0
  • : ~ 1 минута на чтение:  
Специалист по нейропсихологии и здоровью мозга Мишель Браун, представляющая Йельский университет (США), рассказала о трех мощных способах замедления старения. Также эксперт информировала о важности комбинирования ситуационных и стимулирующих мозг стратегий.
Эксперт рассказала о трех мощных способах замедления старения
Эксперт рассказала о трех мощных способах замедления старения
Мишель Браун уведомила о том, что её рекомендации основаны на данных разных исследований, демонстрирующих "субъективный возраст" мощным индикатором текущего здоровья мозга. Доказано, что для людей, которые выглядят моложе, характерна более молодая структура мозга и лучшая память. Учитывая это, на первом этапе эксперт советует расспросить своих ровесников о наличии каких-либо когнитивных изменений. Целью такого жеста является выявление сходных переживаний, присущих людям.

Также важным фактором замедления старения Браун назвала привычку к достаточной двигательной активности, так как любовь к ходьбе и физическим упражнениям оказывает благотворное влияние на мозг. Обусловлено это сопутствующим ростом гиппокампа, имеющим прямое отношение к процессу улучшения памяти и замедления старения клеток.

Ответственным моментом является и развитие внимательности - скорость эпигенетического старения снижается у людей, которым характерна осознанность. Резюмируя сказанное, Мишель Браун подчеркнула, что замедление старения на клеточном уровне реально достичь за счет эффективного комбинирования различных стратегий.

  •   Просмотров Сегодня: 227

  •   Внимание! Поделитесь пожалуйста с друзьями в социальных сетях!
  •   Редакция сайта может не разделять мнение автора и не несет ответственности за авторские материалы.


  • Мы в Телеграм
    Ваша Реклама Здесь - Тел 091 75 00 75 Добавить Комментарий
    Flag Counter
    FOCUS IP TV - LIVE
    РЕКЛАМА В АРМЕНИИ +37491 75 00 75 |Радио, ТВ, Интернет, Пресса...| FOCUS MEDIA GROUP | ХОРОШАЯ РЕКЛАМА
    Фото дня

    → Место Рекламы

    Каталог Товаров и услуг
    • Сегодня
    • Читают
    • Комментируют
    Наш ТВИТТЕР

    → Место Рекламы

    СЛУШАТЬ РАДИО РЕКЛАМА НА РАДИО

    → Место Рекламы

    Каталог Товаров и услуг

    → Место Рекламы

    ХОРОШАЯ РЕКЛАМА